高くジャンプしたければ、正しいプリエを習得しよう
こんにちは、踊る社長です。
明日への調整中 pic.twitter.com/Of75gwKdpT
— 踊る社長 【岡脇柚太加】バレエ公演 メサイア (@yuppiiteru) 2018年10月31日
これでも一応男性バレエダンサーであり、男性のバレエ教師なので
男の子を教えるのを得意とします。
特にジャンプとかね
やっぱり男子って飛んだり回ったりするの好きじゃないですか。
それって分かりやすく凄いことだし、バレエを知らない人にもすぐ伝わるので得意になっていて損はないですよ
ほんで、よくある相談なのが
【どうすれば高く跳べますか?】
うーんこれね、そうね。書ききれないほど沢山あるけど、他にも応用できて為になるアドバイスとしては
#正しくプリエしろ
分かるまで言い続けます pic.twitter.com/zVmeMUBpmv
— 踊る社長 【岡脇柚太加】バレエ公演 メサイア (@yuppiiteru) 2018年10月31日
これかなと思ってます。
大体、高く跳べない人って正しくプリエ出来てません。
骨盤を床と平行に保ったまま、つま先の向いている方向と膝が曲がって行く方向が同じにならないといけないんですね。
これができると、床を垂直に押せるので力をロスすることなく高く跳べます。
バリシニコフの若かり頃の練習の様子
これとてもジャンプの練習の参考になります。
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