朝からフル稼動する方法
はい、おはようございます。
踊る社長です。
【朝からフル稼動する方法】
— 踊る社長 【岡脇柚太加】バレエ公演 メサイア (@yuppiiteru) 2018年11月3日
・起きたら換気する
・水を飲む
・朝風呂に入る
・コーヒーを飲む
・散歩若しくはジョギングに出かける
・朝ご飯を食べる
1時間で出来ることです。これだけで後の1日のクオリティがとんでもないくらい上がる。
今日は【朝からフル稼動する方法】について少し話したいです。
朝を活用しろ
よく聞く言葉ですよね
いやあ、僕もね朝めちゃくちゃ弱いんですよ。
本当にちょっと気を抜くと惰眠を貪る豚に成り果てるわけですよ。
ツイッターにも少し
・起きたら換気する
・水を飲む
・朝風呂に入る
・コーヒーを飲む
・散歩若しくはジョギングに出かける
・朝ご飯を食べる